やってみた– category –

皆さんは普段から"運動"できているでしょうか。 歳を重ね教育機関の半強制的に運動させられる「部活」や「体育」といった便利ツールを失ってからというもの、運動は信号点滅時の「小走り」くらいになったものです。 当然ですが大人としてこの運動量は話に...